足球队食谱**=足球队的伙食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球队食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍足球队食谱的解答，让我们一起看看吧。

丹麦首都哥本哈根著名的美食？

这个问题对于吃货来说就显得异常容易了，哥本哈根最出名的食品要数开放式三明治，也就是只有一片面包的三明治，丹麦语是smørrebrød(开放式三明治)，你可以根据自己的口味随便调配属于自己的开放式三明治，这才是丹麦美食创意所在--让自己融入美食的制作中去!~最近善于创新的丹麦人把开放式三明治和sushi(寿司)结合，将这两样风马牛不相及的食品嫁接出了全新的品种SMUSHI，味道非常不错，你可以管它叫做三明治寿司，当然SMUSHI只是外形有点像寿司，但是这样精致的外观绝对让SMUSHI从城中其他三明治中脱颖而出。说道SMUSHI的配菜可是有很多种了，先和你说下它的底座吧，是由不同种类的丹麦传统面包，和我们平时吃的面包还是有很大差异的，他们的面包好像混合了各种大粒的麦子，据说是有益健康的绿色食品，也就是以前说的“粗粮”，上面覆盖了各种根据丹麦传统食谱制作的‘馅料’，‘馅料’也有很多种，牛肉饼，白色的蟹肉，贝肉和三文鱼等，而且都会有种特殊的香料味道。最后不得不夸一夸哥本哈根人，不逊于中华美食，他们的吃文化更注重于创新和文化的结合，更讲究吃的氛围和环境，能在普通的食物之中找到令人兴奋的亮点。非常推荐你去尝试一下!~

希丁克主张国奥队员吃意面和鸡肉，不让队员多吃米饭和红肉，你怎么看？

说实话，希丁克执教过欧洲、亚洲和大洋洲的多支足球队，对于不同地区球员身体机能方面的了解，是比咱们中国足球媒体要专业很多——毕竟这个级别的教练，都有自己的营养顾问等后勤团队。

所谓“三军未动粮草先行”，足球比赛的交锋，不仅仅是足球场上双方22人的较量，也是两队众多后勤保障环节的竞争，包括大数据统计、训练方式、交通住宿安排、情报战、饮食习惯甚至心理减压等多个环节，饮食习惯很重要，职业球员不比咱们这些业余玩家，吃喝开心就好。真正的职业球员，在饮食习惯上，要真正做到科学调理。这就能理解，为什么世界杯期间，各队都有针对球员身体机能的食谱，为什么C罗十年如一日坚持“索然无味”的饮食方式，所以他的身体机能指数能常年保持在52左右。咱们球员的基本功和技战术配合能力已经不如人家了，如果在饮食方面再不科学，连体能跟人家差距都变大的话，那么足球就没啥好踢了。希丁克主张国奥队员吃意面和鸡肉，不让队员多吃米饭和红肉，你怎么看？欢迎一起讨论。

我不知道希丁克这样的要求是否科学？姑且不论！但我知道，所有运动项目的饮食搭配都是有讲究的，不是什么东西都可以大吃大喝的！但国足队员好像从来不在乎这些，看到有些报道说，一些队员经常在闲暇之余，聚在一起到夜市上胡吃海喝，什么撸串、烧烤、火锅、啤酒一起上，不醉不归！这样的饮食习惯恐怕对运动寿命影响很大吧？其实说白了，运动员是要自律的，什么该吃、什么不该吃？心里肯定有数！只不过是不是能自觉遵守了？你看那些运动寿命长、在场上生龙活虎的知名球员，在饮食上是十分注意的，最典型就恐怕就是C罗了吧？三十几岁人的身体素质比二十来岁的身体都好！看看我们有些国足队员，平时不健身、饮食上又不注意，一上场跑几步就气喘吁吁，这样的体质怎么能承受高强度的比赛呢？细节决定成败，不输球才怪呢？我觉得，希丁克点出的只是些表面的东西，真正的饮食习惯还是靠平时养成的，更主要的是要能够自律！你说是吧？

别在兴起什么拿来主义了，西方饮食结构跟东方是有差别，西方人肠子比东方人短得多，他们更适合食更多肉，而我们却不定适合他们所需求，更何况同是人种各人所需营养也不同，按他们这样更有体力，那是扯淡，以前女足那时营养有这么好吗？同样跑垮欧美，以现在的科技调配合理的饮食并不难，为什么偏要去吃意大利面呢？我们耐力不够最主要是我们的训练量不够，看看韩国，朝鲜，日本，哪国不吃米饭，他们一样力抗欧美。如果全听希丁克的话，信不信以后我们子孙听到笑话会更丰富。

丁希克在指掌国奥队期间，除了加大国奥队的体能训练和战术指导外，对膳食也提出了要求。少吃红肉、米饭，多吃意面和鸡肉？我个人的看法，一是欧洲人的体形和生活习惯与亚洲人的体形和生活习惯不同，所以要从中国的生活习惯范围内，确定增强体能的膳食为主。二是意面或鸡肉是否在短期内提升球员的体能素质？值得商確。不否认意面和鸡肉有助于降低脂肪含量，增强肌内含量，提高身体运动能力。米饭和红肉对细胞带氧，释放能量可能产生降低负作用。作为从事运动量较大的年轻人，特别是欧美人从小就习惯于牛羊肉、鸡肉和披萨、汉堡，简单实惠，能量充足，所以从事竞技体育的运动员体格结实，充满着健壮的肌肉，奔跑、弹跳和身体对抗能力十足。亚洲人特别是年轻运动员，本身脂肪含量就比较少，身体条件偏瘦，在体能和对抗性上弱于欧美球员。加之特有的饮食习惯，譬如，喜食米饭和红肉，突然让中国球员改吃意面和鸡肉，反而会造成饮食不当和体质下降。中国球员膳食结构要调整，也应该在适应性上调整。在多样性上下功夫，要有计划适时调整增加些脂肪含量少适口的牛羊肉和鸡肉，把菜肴做细做精，让球员吃好吃得科学。使肌肉状况得到充分改善，体能状况得到显著提升，不断增强在竞技赛场上对抗性。

到此，以上就是小编对于足球队食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球队食谱的2点解答对大家有用。