如何踢好后卫**=如何踢好后卫?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何踢好后卫的问题，于是小编就整理了5个相关介绍如何踢好后卫的解答，让我们一起看看吧。

如何踢足球后卫？

足球后位是一个球队最重要位置，要球踢后位队员的身高要有，判断能力强，头球技术好，处理球干净果断，𣎴带球，脚头要硬，身体条件好。

因为后位是大门的最后一道防线，过了后位就直对大门，那就离进球𣎴远了，所以后位得球后一脚前传，或者准确传给本队球员，快速发动反击。

后卫的主要职责是阻止对方前锋球员带球对自己的防线造成压力，在断球之后将球权交给中锋，组织好球向对方发起进攻，也可以到对方半场区域内积极参加进攻，为己方争取控球权，这样才能更多进球，缓解下己方守门员的放手压力，最终赢得比赛

业余踢踢球，怎么提高自己足球中后卫的水平？

谢谢邀请，我就在一只业余球队中踢门将，对此比较了解，简单做一下我的分析。

1.其实踢业余联赛最重要的是体能，因为大家都不是专业的，比赛中失误其实会比较的多，因此每个人（除了门将）无谓的跑动就比较多，而且业余联赛中真正能打出配合来的球队并不太多，大多数都是长传找前锋，这就是的前锋或者后卫的体能显的非常重要，特别是到了比赛的下半场。

2.出球干净，踢后卫特别是中后卫，在业余联赛中不需要你能够像职业球员那样有一脚精准的长传能力，或者是一定的过人能力，最需要的是干净准确的一脚解围能力，门将最怕的后卫就是犹豫，球控制下来了，不知道下一步该传还是自己过人，被人一逼抢，球丢了，这是业余联赛当中最令人忌讳的了。

3.位置感。这不管是在职业联赛还是业余联赛当中都非常重要，由于中后卫是球队中可以观察全场跑位的位置，因此及时呼唤队友归位也非常重要，我们许多足球爱好者踢球都是喜欢跟着球跑，往往就会丢失位置，这就需要中后卫或者门将及时提醒，确保阵型不乱。

4.卡位逼抢能力。在业余比赛中，定位球是破门的重要武器，而中后卫在定位球防守时针对对方重点球员的卡位就非常重要，并且对于有些灵活性的前锋的逼抢也非常重要。不过在业余联赛当中，为了避免出现争执，尽量避免用铲球的方式去进行防守。

以上几点是我在这些年踢业余联赛的收获，欢迎各位进行补充。

如何踢好中后卫？

踢中卫思维要清晰

很多球队的队长都是中后卫担任。那是因为中后卫是场上除了门将以外视野最宽阔的人，他可以看清整个球场的画面。他可以更好地了解队友想做什么，并且帮助队友完成。比如在球队领先时，我们到底是拉开进攻还是收缩防守，中后卫都要有一个明确的想法，从而带领队友完成。所以一个中后卫的思路必须要清晰。

如何踢好左后卫？

左后卫如果由左脚球员担纲，是极具进攻属性特点的，因为其插上边路助攻出其不意，突破，传球对于右后卫防守队员来说，是非常不习惯的逆足，传中弧线又非常不利于后卫，特别是门将，左路进攻是特色鲜明一招鲜吃遍天的套路，譬如皇马马塞洛，中国队的姜志鹏  孙祥  李学鹏等。

作为一个业余的足球爱好者，如何踢好中后卫？

问题前提是一名业余爱好者，那就不往专业了说，谈谈自己踢中后卫的感觉。代表学院踢学校杯赛拿过冠军，代表大学踢过“鲁能杯”仅仅4强成绩，算的上业余。由于是左脚选手有一定速度优势，开始踢的左边后卫，后来由于队里没人爱踢中后卫，我身高也不矮，穿鞋有186。被“强迫”改造成左中后卫。

踢中后卫经常有哪些问题?我认为有以下：

★冒顶。 原因在：个人球感不好，对球路判断不准且脚步移动不够扎实，遇到高空球，我们一般是后退着看球移动，这样致使起跳时小腿发力不足，跳不高，且很多时候后仰，一旦冒顶，自身重心后移还容易摔倒。避免冒顶最好的方式就是时刻紧跟防守球员，即使争不到一点，也能形成干扰；其次多踢，多踢球感就出来了。

★ 中卫分工不明确。两中卫赛前没有明确好来球谁上抢，谁封堵，当对方前锋起速后，稍有犹豫，一步趟球直接过掉两名中后卫。再者没有明确谁打拖后，会造成控制不好越位线，另对方比较容易获得反越位单刀机会。避免这种情况赛前一定要分工好，当然，球在运行过程中是变化的，这时要呼喊，听从一名指挥，要坚决，该上抢上抢，该挡人挡人。

★ 习惯性大脚。业余足球尤其大场，当有逼抢的来球后，中后卫被呼喊、被要求最多的就是“大脚”!大脚是对的，但往往我们一脚见高不见远，实际威胁缓和了但危险并没有解除。中后卫出球要有大局观，不盲目，作为最后一道防线有充足时间了解己方进攻球员位置，尽量要开到有利反击对的位置。

解决好冒顶，分工不清晰，位置感不强，应对业余绰绰有余。

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我踢了20年的中后卫，有的时候会打一下中场或边位，我们队伍在比较强的时候在上海业余球队里面属于前10%，现在主要打7人制和5人制。目前高水平的业余比赛都是地面短传，巴萨式打法，每一个人都要有很强的基本功，技术和球商。也会经常遇到喜欢高举高打的球队，那么作为一名中后卫，需要什么样的基本素质呢？

首先，身高和身体，这是个基本条件，有高度和身体在对高空球及身体对抗的时候会有较大的优势，而且对对方的进攻队员会有一种压迫感。

其次，基本功，在业余比赛里，中后卫不仅仅是后面防守的核心，也是球队进攻的发起点，防守过后如何在第一时间把球传出来，同时在进攻体系中又扮演中场的角色。

再者，大局观。中后卫是在全队除守门员最后面的位置，对于场上的情况最为清楚，对于队友的的跑位都有责任随时提醒。

如何练习基本功，网上视频一大堆，多练练颠球，找球感，平时不比赛的时候可以多踢踢其他位置。

足球一直在进步，从过去的依靠10号核心的打法，到巴萨式打法，到现在的曼城切尔西式的没有准核心，每个人都能传能射能过人能防守，业余水平也在不断的变化。

到此，以上就是小编对于如何踢好后卫的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何踢好后卫的5点解答对大家有用。